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Jeden Montag eine neue Folge

May 25, 2020

Heute spreche ich darüber, warum es allen TCM Ärzten und TCM Therapeuten die Haare aufstellt, wenn Zysten verharmlost werden. Außerdem gebe ich hilfreiche Antworten und Tipps auf Fragen wie: Warum hat die Traditionelle Chinesische Medizin einen anderen Blickwinkel auf Zysten, Myome und Endometriose? Welche Ursachen...


May 18, 2020

Heißhunger auf Süßes kann viele Ursachen haben. Einerseits ist es oft eine müde und energielose Verdauung, andererseits kann es ein Mangel im Holz- oder Metall-Element sein, und dein Körper verlangt deshalb nach Süßem. Heute verrate ich dir, warum die Queen es schon ganz richtig macht mit der Teatime am...


May 11, 2020

Gemüse ist so vielseitig wie bunt und hat eine wunderbare Wirkung auf deinen Körper. Diese Wirkung solltest du dir zunutze machen um deine Verdauung zu unterstützen, innerer Hitze oder Kälte entgegenzuwirken, Blut aufzubauen oder dein Immunsystem zu stärken. Heute erzähle ich dir welche Gemüsesorten erwärmend...


May 3, 2020

Heute beleuchte ich, wie die Chinesische Reiskur eigentlich wirkt. Außerdem hinterfrage ich, ob sie auch Menschen empfohlen werden kann, die sich gerne LowCarb ernähren. Dazu habe ich meine liebe Kollegin Daniela Pfeifer zum Gespräch eingeladen, denn sie ist nicht nur ebenfalls Ernährungsberaterin nach der...


Apr 26, 2020

“Die Mitte” bezeichne ich gerne als “Die Schaltzentrale”, denn von deiner Mitte ist dein körperliches und geistiges Wohlbefinden abhängig. Die Mitte ist zuständig für Energie und Antrieb, für Wärme und für alle Flüssigkeiten in deinem Körper. Deine Mitte regiert über die Qualität deines Schlafs, über...