Feb 25, 2019

Wenn du beginnst dich mit der Ernährung nach den 5 Elementen der Traditionellen Chinesischen Medizin zu befassen, dann wirst du auf einige grundlegende Unterschiede zur Westlichen Ernährung stoßen. So pfeift die TCM Ernährung zum Beispiel auf hohen Vitamingehalt und rät zuerst die Mitte, die Verdauung zu stärken...

Feb 18, 2019

Dein aktiver und starker Verdauungsapparat ist der Schlüssel zu mehr Energie und LEBENSlust, zu einer strahlenden und feinporigen Haut, zu einer starken Abwehrkraft und zu warmen Händen und warmen Füßen.

Die Traditionelle Chinesische Medizin hat für diese Zusammenhänge eine super einfache und logische Metapher die...

Feb 11, 2019

Was die Potenz und Heißblütigkeit unserer Männer schwächen kann, und was das mit Tofu zu tun hat! Wie wir Frauen Lustlosigkeit vertreiben, wie wir unser sexuelles Feuer entfachen können, und was wir dabei NICHT essen sollten.

Wenn du dich jetzt wunderst, was die Themen Liebe, Sex, Heißblütigkeit und Frustration...

Feb 4, 2019

Es gibt einige LEBENSmittel, die wahre Nässe- und Schlacken-Bomben sind. Und ich wette mit dir, dass auch du diese LEBENSmittel gerne isst. Sie werden immer und überall empfohlen, weil sie gesund sind, wenig Kalorien haben und dich fit machen… Doch die Traditionelle Chinesische Medizin sieht das ganz anders! Die TCM...

Feb 1, 2019

Wenn du dich nach dem Essen am liebsten hinlegen und schlafen würdest, wenn du müde, erschöpft und lustlos bist, wenn dich Heißhungerattacken und unbändiger Gusto auf Süßes verfolgen, dann höre dir diese 1. Folge meines Podcast an. Du wirst dich wundern, wie viele Beschwerden mit deinen Essgewohnheiten zu tun...