Jul 29, 2019

Reizdarm, Bauchweh, Völlegefühl, Einschränkung des täglichen Lebens. Wer es nicht selbst erlebt, der kann sich wahrscheinlich gar nicht vorstellen, welchen Einfluss Verdauungsbeschwerden, Unwohlsein und Reizdarm auf das Leben haben können. Wenn die Verdauung, die Mitte, offensichtlich aus der Balance gerät,...

Jul 22, 2019

Was in unserem westlichen Denken als “gesundes Essen” angesehen ist, das macht sehr viele von uns nicht gesund: Blähbauch, Völlegefühl, ständige Müdigkeit, Kältegefühl und häufige Erkältungen, eine großporige, unreine Haut und unerwünschte Gewichtszunahme belasten viele von uns. Und dabei sind wir...

Jul 15, 2019

Low Carb, also die kohlenhydratreduzierte Ernährung, ist voll im Trend und immer mehr Menschen versuchen Kohlenhydrate zu reduzieren oder versuchen sie völlig aus ihrem Speiseplan zu streichen.

Doch weißt du genau welche LEBENSmittel reich an Kohlenhydraten sind? Weißt du, welche Art von Kohlenhydrate reduziert...

Jul 8, 2019

Heute geht es um das Thema Urlaub. Und vor allem um ein genussvolles, unkompliziertes Essen in unserem Urlaub. Den was gibt es eigentlich schlimmeres, belastenderes unentspannteres als wenn wir auf Urlaub fahren und uns dann großartig Gedanken machen um unser Essen. Wo sollen wir essen? Was dürfen wir überhaupt...

Jul 1, 2019

In meinem heutigen Gespräch mit meiner TCM Kollegin Maria Schinagl spreche ich darüber, wie wir das Wissen der Traditionellen Chinesischen Medizin nutzen können, wenn es um die Partnerwahl geht. Ein super spannendes Thema, an das wir uns über die Charaktereigenschaften der einzelnen Typen annähern. Jedem der...