Oct 28, 2019

Husten ist lästig! Husten ist oft hartnäckig! Husten kann sich auch im Verlauf verändern. Zuerst ist er trocken, dann wird er feucht, oder umgekehrt. Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) kann dich mit einfachen Hausmitteln dabei unterstützen Husten wieder loszuwerden.

Ich erzähle dir, worauf du bei feuchtem...

Oct 20, 2019

Welche LEBENSmittel solltest du unbedingt meiden, wenn du gerade unter trockenem Husten oder Reizhusten leidest. Welche LEBENSmittel unterstützen dich, befeuchten auf wohltuende Art und Weise deine Lungen und befreien dich von Trockenheit und dem kratzigen Gefühl im Hals? Ich gebe dir heute wieder viel Wissen aus...

Oct 13, 2019

Wie hängt das Element Metall aus Sicht der TCM mit dem Herbst zusammen? Das erzähle ich dir in der heutigen Podcast-Folge. Gerade im Herbst, wenn wir beginnen unsere Wohnungen zu heizen, wenn es draußen feucht und windig ist, wenn die Nächte und auch die Tage kalt sind, dann solltest du deine Lungen-Energie mit den...

Oct 6, 2019

Die TCM Grundlagen leicht erklärt, denn die Basis für unsere körperliche und geistige Gesundheit, für mehr Power im Alltag, das ist unsere Ernährung. Mit bereits kleinen Veränderungen deiner Essgewohnheiten kannst du Großes bewirken.

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