Nov 25, 2019
Anhand meiner persönlichen Geschichte erzähle ich dir heute, wie Yin-Mangel und totale Erschöpfung aus Sicht der TCM entstehen, welche Ursachen Erschöpfungszustände haben können, und welche, oft kleine, Änderungen deiner Essgewohnheiten dich körperlich und mental stärken, damit du besser mit Stress umgehen kannst. Damit es nicht zu Energielosigkeit kommt. Ich wünsche dir viel Freude mit dieser Podcast-Folge und eine bereichernde Zeit beim Hören!
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